Интересное

Беларусь. О наличии бланков разрешений н…

Транспортная инспекция Министерства транспорта а также коммуникаций Республики Беларусь сообщает про то, что 7 декабря 2013 г. на 2013 год для белорусских перевозчиков особо получены... Подробнее

Асфальтовые дороги все же дешевле бетонн…

  Подавляющее большинство дорог, проходящих по территории Российской Федерации – асфальтовые. Есть и бетонные трассы, но не в таких больших количествах их укладка обходится все-таки довольно... Подробнее

Медведев препоручил выстроить мост на по…

Президент Рф Дмитрий Медведев рассчитывает, что строимый к саммиту АТЭС-2012 во Владивостоке мост на полуостров Российский станет изготовлен отменно а также в положенный срок. Рассматривая... Подробнее

А знаете ли вы что?

Грузовики «шипят» во время торможения по следующей причине. Физической силы водителя совсем не достаточно для того, чтобы одним нажатием педали тормоза остановить такую махину. Поэтому, для осуществления торможения используется энергия сжатого атмосферного воздуха.

Зачем нужны ортопедические матрасы
26.04.2015 10:15

Здоровье – то, что любой человек хотел бы пожелать себе и всем своим близким людям. Здоровье является даже более важным, чем семейное благополучие, карьерный рост и богатство. Оно является бесценным подарком человеку от природы, только здоровый человек может добиваться всего, что ему нужно, он стойко переживает все трудности и невзгоды, успешно решает возникающие проблемы. Здоровье нужно постараться беречь как можно дольше.

 

Всем известно, что для поддержания тонуса необходимо заниматься спортом, правильно питаться, поддерживать свой организм витаминами в зимний период. Однако почему-то многие упускают тот факт, что наш несчастный позвоночник также нуждается в поддержке. Современные люди ведут чаще всего сидячий образ жизни, осанка в результате этого нарушается практически неизбежно. Искривление позвоночника, в свою очередь, становится причиной множества заболеваний, внутренние органы сдавливаются, на позвоночнике возникают грыжи. А ведь эти заболевания можно предупредить, причем больших сил для этого прикладывать не придется. Можно, конечно, пытаться возродить традицию проведения производственных гимнастик, однако из этого вряд ли что-то выйдет. Значительно более просто и верно можно скорректировать осанку с помощью несложных упражнений, которые помогают укрепиться мышцам спины, а также использования специальных ортопедических подушек и матрасов. Ортопедические матрасы в интернет-магазине сегодня приобрести может любой желающий, а на упражнения достаточно выделить вечером или утром всего пять-десять минут.

Наш позвоночник испытывает нагрузки и искривляется и во сне, ночью, в лежачем положении, а не только днем, когда человек сидит или ходит. Происходит это чаще всего из-за того, что место для сна обустроено неграмотно. Основной причиной, как правило, становится неправильно выбранный матрас. Неустойчивые к надавливанию и излишне мягкие матрасы образуют под весом человека «ямки-выемки», в которых на несколько часов наш позвоночник фиксируется в искривленном положении. В результате человек не высыпается, не чувствует себя с утра отдохнувшим и испытывает боли в спине. Многочасовое сидение на работе после «добьет» позвоночник.

Высокие мягкие подушки, которые так любят в нашей стране, также наносят вред позвоночнику. Причины – все те же, на шейный его отдел искривленное положение во сне оказывает негативное воздействие. Защемления, зажимы и прочие проблемы в шейном отделе позвоночника, между прочим, приводят также к возникновению проблем со зрением, которое и так получает серьезные нагрузки от телевизора и компьютера. На подушке голова находится в выгнутом положении, мозг из-за излишне высокого положения недополучает кровь, что также ни к чему хорошему привести не может.


Поиск

Последние статьи

Казино Буй в игровом пространстве интерн…

Казино Буй в игровом пространстве интернета

Вooi Сasino Сегодня, практически каждый человек играет в интернете. Это занятие приносит не только... Подробнее

Все возможности игры в Казино Spin City

Все возможности игры в Казино Spin City

Казино Спин Сити Игра в интернете, это не просто развлечение, а также, море самых... Подробнее

Как правильно играть в игровые автоматы?…

Как правильно играть в игровые автоматы?

Играть в игровые автоматы Стремление играть в интернете, заставляет людей искать и подбирать различные... Подробнее

Использование демо-версии игрового Казин…

Использование демо-версии игрового Казино FreePlay

Казино FreePlay, обучение игре в демо-версии Казино FreePlay Об игре в интернете, сегодня уже большинство... Подробнее